Biyovis
Belépés
Elfelejtette Jelszavát?Regisztráció →
KosárKosár
Navigáció
FőoldalÖsszes termékGyorsrendelés
Kapcsolat
Biyovis
FőoldalTermékekÜzleti lehetőségRólunkKapcsolat
BiyovisHerba GoldPurex

Biyovis

Természetes alapanyagú, saját fejlesztésű étrend-kiegészítők a tudatos életmódhoz – 30 éve a piacon.

Vásárlás

TermékekKosárHiánypótlásÜzleti lehetőség

Tudástár

TudástárBlogKérdések & válaszokBiyovis világa

Ügyfélszolgálat

RólunkKapcsolatSegítség (útmutatók)ÁSZFAdatkezelési tájékoztatóSüti tájékoztató

© 2009 Biyovis Hungary Kft. · 6000 Kecskemét, Katona József u. 3. · +36 76 506 270 · info@biyovis.hu

Főoldal / Tudástár / Blog / Receptek / Zöldséges bulgursaláta citromos öntettel

Receptek

Zöldséges bulgursaláta citromos öntettel

Zöldséges bulgursaláta citromos öntettel

Kapcsolódó cikkek

Fehérjés lencsewrap – húsmentes főétel

Fehérjés lencsewrap – húsmentes főétel

Ideális, ha változatos, növényi alapú, laktató ebédet keresel. Fehérjében és rostban gazdag.

Olvassa el →
Humusz – az egészséges krémklasszikus

Humusz – az egészséges krémklasszikus

Csicseriborsóból, tahiniből és citromból készült rostdús krém – kenyérre, zöldségekhez, salátához.

Olvassa el →
Krémes zöldségleves gyömbérrel

Krémes zöldségleves gyömbérrel

Immunerősítő, melegítő, stresszcsökkentő hatású – ideális esti étkezéshez.

Olvassa el →
← Vissza: Receptek

Hozzávalók (4 főre)

  • 2 bögre bulgur
  • 1/2 kígyóuborka
  • 2 paradicsom
  • 1 kaliforniai paprika
  • 1 csokor petrezselyem
  • Fél citrom leve
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • Só, bors ízlés szerint

Elkészítés

  1. A bulgurt forró vízzel leöntjük, lefedjük 10–15 percre.
  2. A zöldségeket kis kockákra vágjuk.
  3. Összeforgatjuk a bulgurral, meglocsoljuk citrommal és olajjal.
  4. Friss petrezselyemmel megszórva tálaljuk.

Miért jó? Könnyű, rostban gazdag, segíti az emésztést és hosszan tartó energiát ad.